由 Wang, Hope 
上周我跟老公还有公公一起录了一个访谈播客，主题是如何跟父母相处、沟通。
生老大以后，公公婆婆过来跟我们一起住，帮助我们带娃做家务，已经不知不觉快6年了。
这6年的相处经验汇总成了40分钟的聊天，跟大家分享我们如何孝敬父母以及跟父母沟通，特别是冲突沟通。
小组讨论的时候，有一个反馈特别触动我：
“梁霖哥又温柔又耐心，能在父母中间做到如此角色。叔叔阿姨又谦卑又愿意尊重，所以我们家才能做得到。我们的沟通习惯或者我的父母如何如何，难以实现。”
这句话让我意识到，当我们看到一个美好的结果时，常常会归因于“人品”或“性格”这样的固有特质，却容易忽略其中可以学习和练习的部分。
我想真诚地告诉大家：人品是温暖的根基，但习惯才是我们真正的必杀技。
跟所有的更新变化一样，我们在谈论一个事情的好结果的时候，往往会忽略过程。
相信我，我们跟父母的沟通起的冲突，次数绝对比所有人想象的还要多，特别是我这么有主见，可想而知。🤷♀️
叔叔阿姨的不良沟通模式，也像你们的父母一样常见。
我们能够逐步建立良好的沟通，关键在于一个简单却至关重要的习惯：规律、固定的家庭沟通时间。
每一次冲突，都可以看成考试，是日常好的沟通习惯、信任机制受考验的时刻。而所有规律、固定的家庭会议，都是一种练习。
如果我们没有自己单独练习，没有跟所有的家庭成员进行练习，那么冲突来临的时刻沟通失败关系破裂，是可预期的。
不是我们不够有爱心，也不是父母不聆听，是我们没有充分练习。
说实话，每一次的关系破裂都那么痛苦，大家的内心其实对改善关系和沟通都有这样的意愿和期待。轻易地说出父母总是不理解我们，跟我们小时候努力还没考好就被说不好好努力，是一样难受的呀。
如果说在建立新的沟通模式这个事上，有什么要相信的，不妨相信每个家庭成员都有同样的好好说话有好关系的渴望。
规律、固定的家庭沟通时间，是为了养成新的习惯，对家庭事务意见不同如何决策，如何尊重每位家庭成员的发言权。
在达到这个阶段之前，我们还有些好习惯。
叔叔阿姨的固定习惯，是灵修反思。他们每天早上都有一起读经、反思、讨论。
为什么要大家每周日都在练习分享、聆听，为什么鼓励大家建立自己的灵修习惯？就这个原因。它培养的正是我们最需要的反思、聆听和换位思考的能力。
我跟梁霖哥经常被夸人品好，底子好，然后父母们都好，大家经常觉得只能仰望、难以复制。
但仔细拆解，这份“好人品”其实是日复一日选择的结果：
反思的习惯：多年的规律灵修，培养出了我们极强的反思和调整能力。阿爸的旨意如何，我今天要做什么调整。
谦卑：自夸谦卑不知道谦卑还在不在了。我们只是在情绪上头的时候，仍然愿意选择放下自己，换位思考，是否一定要争输赢，考虑一下对方的需求，还有没有第三种办法。
忍耐并坚持：我们能拿到结果，是因为我们足够忍耐，没有放弃过继续努力追求。不是没有萌生过退意，而是如果清楚看到现状就是这样，那我们还是会选择坚持做当下合宜的事情，保持努力。
保持提升自己：我的聆听能力、提问能力、创意性解决不同家庭成员需求的能力，有没有在持续地成长吗？甚至主持分享的能力有没有 在长进？
这究竟是人品，还是能力？我更愿意称之为 “一次又一次的主动选择” 。
我选择了，忍耐的品格就练成了。
我选择了，谦卑的品格就练成了。
我选择了，能力就精进了。
我选择了，就是信了。
亲爱的朋友，不用望洋兴叹。十五年的我们，一样讲话会脸红、语无伦次，一样聊天的时候想证明自己，一样听不懂别人的需要，一样在关系里反复撞墙，一样没期待过被使用。
是真理、恩典和每一次不放弃的选择，将我们带到了应许的祝福之地。
你们同样也可以做到。这是一条可以一步步走出来的路，祝福每一个在关系中用心努力的你！
下一篇，我们再具体聊聊，固定的家庭沟通会议到底可以聊些什么，如何一步步主导改善沟通的模式。期待与你继续分享！