由 Wang, Hope 我觉得现在是我的能力最好的时候。——林书豪
这话是来自于林书豪哪个采访我记不清了，只记得这是他从髌骨韧带断裂的大伤中恢复以后说的，可能是去年在G联赛说的吧。
在网上总是看到球迷回顾林书豪早期的表现。
以落选秀身份，和当年的状元约翰沃尔在夏季联赛对位的时候，林书豪一个抢断沃尔，用大概3秒的时候跑了三分之二的全场上篮，快得摄像头都没跟上。
也能看到林疯狂时期，超快的第一步启动速度突破，单手的劈扣，让防守人只能干瞪眼。
还有在黄蜂时期，增重以后，打分卫，用身体撞开防守人上篮的精彩表现。
然后下面就有留言，可惜了，在篮网的大伤，林书豪的速度大不如前，身体也只能减重减少膝盖负担，打球变成慢悠悠的。突破也是边看边突，突突停停，最后凭着巧劲上篮。然后吐槽林书豪失去速度只是二流高手了。
明明林书豪说，我感觉我不能像以前跑得那么快，但我觉得现在是我的能力最好的时候。
但大家显然都不相信。
去年在G联赛打的数据那么好，命中率、三分球、防守这些综合数据都进入了前十，但前十名里只有他没有拿到NBA的合同。他们也不相信「现在是我的能力最好的时候」。但是从数据上，所有的数据都是职业生涯最好的。
失去了速度，那我就调整使用身体的习惯，加入更多的节奏变化，带来更高的中投命中率。
对于运动员来说，身体是随着年龄增加而退化的，但对比赛技战术的理解却是会随年龄增加而变得更好的。
一流的脑子+二流的身体 VS 二流的脑子+一流的身体 哪个对比赛的输赢影响更大呢？
各人有各人的看法。
但我今年却更有了林书豪的同感。
今年我对自己的训练
今年花了145天在锻炼身体上，也有意识地在调整自己的思维状态、情绪精力，以及磨练各样的工作技能。从身体肌肉状态体力，到睡眠习惯，到可以提供健康能量的食物补充，还有新学的情绪管理自我认知。（我特别想知道工作人如果高强度工作半年就有近半年的休赛期进行休息训练，是不是工作表现也会更好）
20岁的时候，做什么事情都是随着喜好、欲望。想吃了吃，吃什么无所谓，想睡了睡，睡多睡少，什么时间睡不要紧，想做的事，努力去做，学习、运动、服侍、到后来的工作，都是凭着一腔热血。疲惫时，就放弃退出一会儿，歇够了到了点再回来，哪怕这个点可能是两三年。为自己做出的成绩高兴过，也为自己纯凭热情冲动的起起伏伏多有失望。
从经营自己的人生的角度来说，用运动员来类比，自己可以评价自己是聪明有天赋的。但凭着一腔热血终是无法在长时间里保持一个优异的“赛场”表现。
今年30岁，相比20岁时，从几年跑一回医院变成了一年跑几回医院，从连续熬夜准备讲道白天生龙活虎变成了到12点脑子已成浆糊，还有了家庭孩子，和单身的随性自由时间多可比不了。很明显，随着年龄增长，人生阶段的变化，挑战是在变多的，而且想像20岁时候一样应对已经不可能了。
我的人生追求变了吗？
没有变过。
我20岁的时候已经知道自己要过什么样的人生。「分享」和「服侍」两个词，可以概括我的人生追求。就像有竞争力的运动员，不管有多少困难，从来每个赛季开始的目标都是冠军，比如刚刚加冕NBA历史三分王的库里。
每一年，我的目标也都一样。不是所谓「冠军」的成就，而是守住我的价值观生活。身体的衰老，体力的不足，记忆力的衰退，更多的家庭琐事，更多的人生挑战，都是激发我的潜力的动力。所以我学习，我练习。学习新的管理知识，身体健康管理，脑力管理，情绪管理，工作事务管理。练习新的技能，给肌肉施加压力，以熟练应对压力，保持思考训练自己的脑子，实践更好的休息模式让自己恢复活力，学习怎么学习。
说实话，工作八年，第二份工作四年，中间是有疲惫期的，是靠着自己的底子，自己的品行在撑着的。听过很多运动员说过最大的敌人就是自己，就是自己内心的批评家。没有突破就会放弃了，所以一直想突破。
今年过下来，的确有林书豪所说的那种感觉：「我觉得现在是我能力最好的时候」。我有一个最好的30岁。从对身体的照顾和使用上，对自己的安排规划上，对事情的理解上，做事的能力上，都是人生最好的时候。我已经做好准备，明年也会是最好的31岁。