第一部分:内心的预备与整理
这部分是你与自己(好朋友、夫妻一起也可以)、与上帝安静独处的时光,是年终总结的基石。建议按顺序进行。
1. 预留专属的“回顾时间”
怎么做:在日历中神圣地划出2-3小时,找一个能让你安静不被打扰的空间。告诉自己,这是年终最重要的一次约会。
2. 绘制“恩典与轨迹”地图
怎么做:画一条今年的时间轴,标出3-5个关键节点(高峰与低谷)。在每个节点旁,完成两个填空:“当时我得到的帮助/恩典是 ______”和“现在我看到的成长/带领是 ______”。
3. 制作“诚实的清单”
怎么做:准备两张清单。
- 恩典清单:写下至少10件具体、值得感恩的大小事(一次温暖的帮助、收到的鼓励、愉快的旅行…)-【可以在这一步整理手机的照片】
- 学习清单:写下1-3件令你遗憾或失败的事,并为每件事提炼一条核心教训。
4. 完成“视角选择”仪式
怎么做:看着你的“学习清单”,为每一条教训写下:
“为此我感恩,因为它提醒我,在新的一年里,我需要减少 ______ 的行为,并开始 ______。”
完成后,适当处理“学习清单”(如象征性撕碎),代表接纳过去、拥抱智慧
5. 选定你的“年度主题”
怎么做:基于以上回顾,用一句话或一句信仰经文,为你过去的一年总结一个主题(如:“在破碎中看见恩典的痕迹”),并思考你希望新一年的成长主题是什么。
第二部分:向外表达 —— 关系的连接与祝福的传递
当内心预备好后,祝福会自然流向他人。这部分让总结产生共同体的力量。
6. 执行一次“感恩表达”
怎么做:从你的“恩典清单”中,选择1-3位特别想感谢的人。用最真挚的方式(手写卡片、当面表达、祷告祝福)向他们具体说出:“谢谢你今年在______事上帮助/影响了我。”
7. 主持一场“家庭分享会”
怎么做:邀请家人,用轻松的形式(如餐后)进行分享。可以围绕三个问题:
“今年家里最感恩的一件事?” or “我们的家里值得庆祝的进步?”
“我最欣赏家人的一个地方?”
“我们可以一起建立的一个新习惯?”
8. 预备“共同体中分享”(划重点🌟)
怎么做:准备PPT or 纯照片 or 视频(最推荐PPT, 照片加上适当说明的文字,可以当作家书跟同路人分享)5分钟左右:
今年的感恩、开心的经历(感谢人也感谢老爸)-1min
今年的恩典轨迹(选1-2件)-3min
今年的1个成长-(1min)
今年失败中学到的1个教训-(1min)
分享过去一年总结的主题and 新一年的主题-(1min)
9. 写下给“未来自己”的信
怎么做:基于你的年度主题和期待,给“明年今日的自己”写一段话。可以这样开头:“亲爱的自己,我希望你已经成为/更加______的人,尤其记得在______事上依靠恩典。” 将其封存,明年开启。
10. 设立一个“新年起点”的仪式
怎么做:与家人或属灵伙伴一起,用一个简单行动开启新年。例如:一起祈祷交托未来;共享一块蛋糕庆祝新的开始;或彼此诵读选定的年度经文作为祝福。
最后的小建议
年终总结不是一份需要完美填写的答卷,而是一次诚实、勇敢、感恩的内心之旅。最重要的不是步骤,而是你开始行动、留出空间的那一刻。 愿你在回顾中,遇见恩典的痕迹,并获得走向新年的清晰与力量。
第一篇👇让年终总结成为祝福的起点